Chcemy, żebyś wiedział, że strona internetowa, z której korzystasz używa plików cookies, za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz w celu zarządzania stroną i poprawy jakości usług, w tym dostosowania treści do preferencji i zainteresowań użytkownika. Korzystając ze strony, zgadzasz się na używanie plików cookies. Informacja o stosowaniu cookies „więcej informacji” wyjaśnia czym są pliki cookies, jak przetwarzamy zbierane przy ich pomocy dane, w jaki sposób nasi partnerzy mogą używać cookies, jak możesz zmienić ustawienia oraz zawiera inne szczegółowe informacje na temat plików cookies.

loader

Poznaj historię Simona Wheatcrofta, który mimo utraty wzorku został biegaczem. Rzadka choroba sprawiła, że odkrył w sobie determinację do niemożliwego....

loader

Marka Merrell zachęca do jak najczęstszego spędzania czasu na świeżym powietrzu, dlatego postanowiliśmy przybliżyć powody, dla których warto wędrować....

loader

Wyprawa na szlak z dziećmi może przynieść ze sobą cudowne wspomnienia. Czas spędzony razem na świeżym powietrzu liczy się najbardziej. Zapraszamy do le...

loader

Marka Merrell ponownie angażuje się w projekt organizowany przez Fundację Ładne Historie. 19 czerwca rozpoczęliśmy sezon górskich wędrówek w ramach wsp...

loader

Zapewne słyszałeś już kiedyś o speed hikingu lub fast packingu, ale czy zastanawiałeś się, co tak naprawdę kryje się pod tymi pojęciami? Czego potrzebu...

loader

Wybierając odpowiednie buty na pieszą wędrówkę do lasu, warto zwrócić uwagę na kilka istotnych szczegółów. Jakich? Przeczytaj nasz artykuł....

loader

Wszystkie najważniejsze porady i triki dotyczące biegania w terenie od teraz w jednym miejscu! Zebraliśmy dla Was komplet wiadomości, które pomogą Wam ...

loader

Zamierzasz zacząć swoją przygodę z bieganiem w butach barefoot? Przeczytaj artykuł autorstwa Artura Chyły i dowiedz się, na co zwrócić uwagę przy zmian...

loader

Przygoda z bieganiem dla wielu biegaczy zaczyna się od klasycznego truchtania po osiedlu, ulicznego szurania i pokonywania kilometrów w miejskiej dżung...

loader

Odżywianie wg wielu biegaczy i trenerów sportów wytrzymałościowych ma na tyle znaczący wpływ na osiągane przez nas rezultaty, że często traktowane jest...