Chcemy, żebyś wiedział, że strona internetowa, z której korzystasz używa plików cookies, za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz w celu zarządzania stroną i poprawy jakości usług, w tym dostosowania treści do preferencji i zainteresowań użytkownika. Korzystając ze strony, zgadzasz się na używanie plików cookies. Informacja o stosowaniu cookies „więcej informacji” wyjaśnia czym są pliki cookies, jak przetwarzamy zbierane przy ich pomocy dane, w jaki sposób nasi partnerzy mogą używać cookies, jak możesz zmienić ustawienia oraz zawiera inne szczegółowe informacje na temat plików cookies.

loader

Kilka kilometrów na południe od Wałbrzycha znajduje się nie wszystkim znane pasmo górskie, którym są Góry Kamienne. Nie są tak oblegane jak pobliskie K...

loader

Odżywianie wg wielu biegaczy i trenerów sportów wytrzymałościowych ma na tyle znaczący wpływ na osiągane przez nas rezultaty, że często traktowane jest...

loader

Czas spędzany w outdoorze to zazwyczaj mnóstwo pozytywnych wrażeń. Przebywanie na świeżym powietrzu może być jeszcze przyjemniejsze, gdy towarzyszy Ci ...

loader

Bieganie w terenie wzmacnia wolę, poczucie wspólnoty i daje ukojenie. W swojej prostocie potrafi dać naprawdę wiele. Jedyne czego potrzebujesz, by zacz...

loader

Koniec weekendu, a Ty przygotowujesz się na kolejny tydzień roboczy. Jednak Twoja głowa jest zupełnie gdzie indziej. Wszystko przez znajomego, który wł...

loader

Na to pytanie odpowiedź wydaje się oczywista. Najtrudniejszym szlakiem w Tatrach jest Orla Perć. Ten szlak od ponad stu lat dzierży palmę pierwszeństwa...

loader

Obuwie minimalistyczne daje użytkownikowi wiele korzyści, do podstawowych należą lekkość, maksymalny kontakt z podłożem i zapewnienie naturalnego ruchu...

loader

Możliwości na aktywny odpoczynek jest multum. Istnieje wiele form aktywności fizycznej w domu, jednak my zaprezentujemy te, które dotyczą outdooru. Mar...

loader

Wiosna za oknem więc ocieplane obuwie idzie w odstawkę i zaczynamy zastanawiać się jakie buty casual wybrać. Dlatego przedstawiamy przegląd oferty butó...

loader

Rozpoczynamy cykl artykułów dotyczących ‘wejścia’ w kolejny sezon ze zdrowym podejściem do biegania i ruchu. Na start - bierzemy na warsztat prosty i b...