- Miejsca
- Produkty
Co zabrać w góry latem?
02 August 2024
Słoneczne dni i przyjemne temperatury to idealny czas, by ruszyć w góry. Jakie przygotowania są niezbędne, aby w pełni cieszyć się górskimi wędrówkami?
Lato to czas lekkich i przewiewnych ubrań, które chętnie wybieramy także na górskie wyprawy. Choć wygoda jest ważna, nie można zapominać o bezpieczeństwie. Góry bywają nieprzewidywalne, dlatego warto dobrze się przygotować. Z myślą o osobach, które dopiero zaczynają swoją przygodę z górską turystyką, przygotowaliśmy listę rzeczy, które warto zabrać ze sobą na jednodniową wycieczkę.
Przeczytaj także: Góry Sowie – co warto zobaczyć?
Jak przygotować się do wyjścia w góry latem?
Pakując się na letnią wyprawę w góry, warto pamiętać o zasadzie warstwowości, czyli tzw. "cebulce". Chociaż nie zawsze będziemy potrzebować wszystkich ubrań naraz, warto mieć je pod ręką. Górska pogoda jest zmienna, dlatego warto być przygotowanym na różne scenariusze. Nawet podczas jednodniowej wycieczki na mniej wymagające szczyty, takie jak Skrzyczne czy Radziejowa, warto zabrać ze sobą kompletny zestaw ubrań, który ochroni nas przed nieprzyjemnymi niespodziankami.
Te rzeczy, weź w góry latem!
Spodnie
Jakie spodnie wybrać na letnią wyprawę w góry – krótkie czy długie? To pytanie zadaje sobie wielu turystów. Chociaż wysokie temperatury kuszą, by założyć krótkie spodenki, warto pamiętać o zmiennej górskiej pogodzie. Długie nogawki ochronią nas przed wiatrem i chłodem na szczycie, a także przed otarciami o skały. Lekkie spodnie softshellowe lub wykonane z szybkoschnących materiałów są idealne na letnie wędrówki. Szczególnie praktyczne są modele z odpinanymi nogawkami, które można dostosować do panujących warunków. Warto pamiętać, że zabranie jedynie krótkich spodenek może być ryzykowne, zwłaszcza podczas niespodziewanego załamania pogody.
Odpowiednie buty w góry
Chociaż tradycyjne buty górskie kojarzą się z wysoką cholewką, latem coraz częściej spotykamy turystów w lżejszych modelach, takich jak podejściówki czy buty trailowe. Te niskie buty są wygodne w wysokich temperaturach, jednak nie zapewniają takiej ochrony kostki jak klasyczne buty górskie. Dlatego poleca się je osobom doświadczonym, które mają już wyrobioną stopę i są mniej narażone na kontuzje.
Sprawdź buty hikingowe Merrell!
Przeczytaj także: Jak przygotować się do wyprawy w góry wiosną?
Nakrycie głowy
Długie, letnie dni sprzyjają wędrówkom górskim, jednak warto pamiętać o intensywnym słońcu, które szczególnie mocno daje się we znaki na odsłoniętych szlakach. Aby uchronić się przed przegrzaniem i udarem słonecznym, niezbędne jest odpowiednie nakrycie głowy. Lekka, przewiewna czapka z daszkiem lub kapelusz turystyczny to obowiązkowy element wyposażenia każdego miłośnika górskich wędrówek. Warto zwrócić uwagę na modele wykonane z materiałów odprowadzających wilgoć i posiadające siateczkę, która zapewnia odpowiednią wentylację. Wielofunkcyjne chusty to również doskonałe rozwiązanie, które można dostosować do różnych warunków pogodowych.
Co spakować do plecaka?
Plecak turystyczny to nasz mobilny dom podczas górskiej wyprawy. Dlatego warto zadbać o to, aby był dobrze wyposażony. Oprócz ubrań, które ochronią nas przed zmienną pogodą, warto zabrać ze sobą kilka niezbędnych akcesoriów. Co dokładnie powinno znaleźć się w naszym plecaku?
Bluza
W górach pogoda zmienia się wraz z wysokością. Co 100 metrów w górę temperatura spada o około 1°C, a na szczytach często wieje. Dlatego warto mieć ze sobą ciepłą kurtkę, np. softshell, która ochroni nas przed wychłodzeniem.
Przeczytaj także: Pierwsza pomoc podczas wędrówki - na co być przygotowanym?
Kurtka przeciwdeszczowa
W górach pogoda lubi płatać figle. Dlatego warto mieć ze sobą nieprzemakalną kurtkę z membraną. Ochroni nas przed deszczem i wiatrem, a jednocześnie pozwoli skórze oddychać. Tanie peleryny to tylko chwilowe rozwiązanie, które nie zapewni nam komfortu podczas dłuższej wędrówki.
Przekąski
Wędrówka spala dużo kalorii. Dlatego warto mieć ze sobą lekkie przekąski, takie jak batony czy orzechy. Dzięki nim unikniemy uczucia głodu i będziemy mieć więcej energii na dalszą część szlaku.
Woda
Wędrówka w górach to intensywny wysiłek, który powoduje utratę dużej ilości wody. Dlatego warto zabrać ze sobą wystarczająco dużo płynów, aby uniknąć odwodnienia. Nawadnianie organizmu to podstawa podczas każdej aktywności fizycznej, nie tylko latem.
Czołówka
Aplikacje to dobre narzędzie, ale nie zastąpią zdrowego rozsądku. Nawet latem warto być przygotowanym na niespodziewane sytuacje. Czołówka to niewielki gadżet, który może uratować nas przed powrotem po ciemku.
Przeczytaj także: Jak przyjemnie spędzić czas na pieszej wycieczce z dziećmi?
Powerbank
Smartfony, aparaty, GPS – to wszystko wymaga energii. Powerbank to must-have dla każdego turysty. Choć ładowarki solarne są popularne, ich wydajność jest ograniczona. Lepiej postawić na sprawdzony powerbank, który nie zawiedzie nas w terenie.
Apteczka
Apteczka to must-have każdego górskiego wypadu. Niezależnie od pory roku, powinna być zawsze pod ręką. Oprócz opatrunków, warto mieć w niej krem z filtrem UV, który uchroni nas przed słońcem.
Przygotowania do letniej wyprawy górskiej wydają się mniej skomplikowane niż zimowe, jednak nie należy ich bagatelizować. Góry niosą ze sobą pewne ryzyko niezależnie od pory roku. Nawet w niskich pasmach i podczas ciepłych miesięcy mogą zdarzyć się sytuacje wymagające naszej czujności. Dlatego warto dokładnie zaplanować wycieczkę i zabrać ze sobą wszystko, co może się przydać. Dzięki temu będziemy mogli cieszyć się bezpiecznymi i udanymi wakacjami.
Powiązane artykuły
- Aktywności
Marzysz o wakacjach z dala od tłumów, gdzie odkryjesz magię natury i poczujesz dreszczyk emocji? Góry Sowie to idealne miejsce dla Ciebie! Choć nie do...Czytaj więcej- Aktywności
Wyruszasz na podbój górskich szlaków? Bez względu na to, czy jesteś doświadczonym weteranem, czy stawiasz pierwsze kroki w świecie górskiej turystyki,...Czytaj więcej- Aktywności
Chociaż endorfiny zalewające nas podczas wędrówek są niczym magiczny eliksir, musimy zawsze pamiętać o potencjalnych zagrożeniach. Bezpieczeństwo na s...Czytaj więcej- Aktywności
Prawdziwa przygoda rozpoczyna się na szlaku! Dowiedz się, jak zorganizować przyjemną pieszą wycieczkę dla całej rodziny....Czytaj więcej
Popularne artykuły
Polecane produkty
